Leichter Genuss: Feldsalat mit Heidelbeeren, Feta, Walnüssen, Tomaten & Gurken
Zutaten für 2 Personen:
- 100g frische Heidelbeeren
- 1/2 Gurke
- 1 Tomate
- 1 Pack. Feta Käse
- 50g Walnüsse
- 1 Pack. Feldsalat
Für die Salatsoße:
- 2 EL Leinöl
- 1 EL schwarzen Basalmico Essig
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise frischen Ingwer
- Kräuter (Oregano und Basilikum)
- Den Feldsalat, die Gurke, die Tomate und Heidelbeeren waschen.
- Die Tomate, Gurke und Feta schneiden.
- Den frischen Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Tomaten, Gurke, Feta, Feldsalat, Walnüsse und Heidelbeeren in eine Schüssel geben oder in einem Salatteller hinzugeben.
- Den frischen Ingwer mit dem Leinöl, Essig und den Gewürzen in einem kleinem Behälter vermengen.
- Die Salatsoße zu den restlichen Zutaten hinzugeben und fertig ist der Heidelbeer Salat!
Der Heidelbeer-Salat passt hervorragend zum Leinsamenbrot, worüber ihr ebenfalls bei Scaling Vitality nachlesen könnt! Viel Spaß!